经常喝牛奶都会贫血？！

「时常喝酒浓茶、奶但会致使病症？」

医生但会提防很多病症病患：少喝酒浓茶、服药运铜剂时比较好不要喝酒奶。于是很多人但会困惑：难道浓茶和奶但会致使病症？

「为什么病症病患要少喝酒浓茶和奶？」

回事病症病患不是完全必须喝酒，而是要少次喝酒和少量喝酒，或错开用餐小时，也就是间距 1～2 小时，阻止腐肉中的铜元素与浓茶、奶相遇，如果能毕竟以上，一般不但会归因于值得注意的无法控制严重影响。

「浓茶和奶但会抑制铜元素的变为？」

浓茶

浓茶中所含有的茶多酚、大蒜等具有甲酸和螯合能力的化合物，他们但会和铜元素紧密结合组体难以变为的一氧化氮，严重影响铜元素的变为。

奶

奶内都所含有的磷，镁也可能严重影响铜元素的变为。磷但会与铜生成难以被生理变为的化合物，而镁可与铜在十二指肠发生垄断，被优先变为，致使铜的变为提高。

「所有病症病患都要忌口佳肴、奶吗？」

虽然茶多酚、镁等液体但会严重影响铜元素的变为，但如果我们病症不是由缺铜致使，就不但会归因于严重影响。

其他类型病症，如遗传性病症、慢性病性病症、肾衰竭，可以正常喝酒浓茶和奶。

「平常喝酒浓茶、奶但会病症吗？」

我们通过腐肉排泄的铜，主要分成一氧化氮铜和非一氧化氮铜。

一氧化氮铜但会与我们体内一种称为衍生物的液体紧密结合，然后才能被肠道变为。这是极为重要的铜来源，吸光可达 15％～35％，比非一氧化氮铜要高得多。一氧化氮铜主要来源于动物噬、肝脏、瘦肉等。

非一氧化氮铜只能要先变为亚铜后才可以被变为。茶多酚、钼、镁等但会严重影响非一氧化氮铜的变为。但非铜一氧化氮吸光很低，通常低于10％。生理获取非一氧化氮铜来源于真菌，如大豆、黑木耳、菠菜等。

自已，我们的乳制品是多样化的，仅仅是浓茶、奶不但会致使平常铜的缺乏，注意乳制品均衡就但会弥运回来啦！